Trek accompagné de Florence Ponceau
A travers le voyage Trek & Yoga, nous vous invitons à parcourir le désert comme votre propre espace intérieur, guidés par toute l'équipe de Mélodie du Désert, et par les grands principes de la philosophie du Yoga introduits par Florence Ponceau.
Ce voyage est une invitation à aller à la rencontre de notre sagesse profonde et innée, au cœur du paysage propice des dunes du Sahara.
Les pratiques quotidiennes (Yoga matin et soir, marches matin et après-midi), nous les partagerons pour aller à la fois vers plus de subtilité et de clarté dans notre perception (de soi, du monde) et plus de disponibilité et de joie (en soi et avec notre environnement).
- Un trek adapté à tous : débutant & confirmé à la pratique du yoga trek yoga désert marocain
- Maximum 10 personnes
- Accompagnement professionnel : Florence Ponceau, professeur en collectif et en individuel
- Marche & Yoga pendant 6 jours le long des anciennes pistes des caravanes nomades du Sahara
- Départ / retour depuis Marrakech (possibilité de moduler le voyage sur demande)
TREK YOGA DANS LE DÉSERT MAROCAIN
Du 9 au 17 février 2019
Qui accompagne ?
Florence Ponceau a commencé la pratique du Yoga en 2005, et l’enseigne avec passion depuis 2009.
Elle est diplômée de l’école Sivananda (2008), diplômée d’État en "éducation yoguique" (université de Lille, 2010).
Elle suit depuis 2010 le Docteur M.V. Bhole (médecin, yoga-thérapeute, chercheur durant 30 ans pour l’Institut de Kaivalyadhama à Lonavla en Inde) pour approfondir les pratiques de Prânâyâma et la compréhension de la philosophie du Yoga.
Pour approfondir sa connaissance des textes et mieux appréhender les effets thérapeutiques des pratiques enseignées, elle a repris en 2016 une formation complète (de professeur de Yoga et en Yoga-thérapie) auprès de l’école Viniyoga. Elle vit et enseigne à Orléans.
Professeure de Yoga diplômée d’état,
Diplômée école Sivananda,
TYE du RYE (Recherche sur le Yoga dans l'Education)
Formation Yogamrita - Yoga & Ayurveda
Formation de Viniy-Yoga et Yoga-thérapie (en cours)
Florence Ponceau
06 08 71 39 37
Programme
- 9 février : Arrivée à Marrakech. Accueil à l'aéroport et nuitée en Riad au cœur de la médina (dîner libre)
- 10 février : Début du voyage pour rejoindre Ouarzazate, puis M'hamid El Ghizlane aux portes du désert. Nuit en bivouac fixe dans les dunes (situé à 15 km du village).
- 11 au 16 février : Trek de 6 jours et 5 nuits "la caravane du désert" (niveau intermédiaire : 3h le matin / 1h l'après-midi). Retour à Marrakech le 16 février en soirée, nuit en Riad (dîner libre)
- 17 février : dépôt aéroport puis vol retour.
Tarif
Le tarif est de 950 € par personne trek yoga desert maroc
Ce tarif comprend :
- L'accueil et le dépôt à l'aéroport de Marrakech
- 2 nuitées en Riad à Marrakech (petit-déjeuner et taxe de séjour)
- Les transports
- La nuitée en bivouac fixe
- Le trek de 6 jours - 5 nuits
- L'accompagnement de Mélodie du désert
- L'accompagnement de Florence Ponceau, professeure de Yoga
Ce tarif ne comprend pas :
- Le transport aérien
- 2 dîners à Marrakech (et selon les horaires des vols, les déjeuners du 9 et 17 février)
- L'assurance rapatriement
- Les pourboires et les dépenses personnelles
Infos & réservation
Agence Mélodie du désert
@ : melodiedudesert@gmail.com ou formulaire de réservation
Tél : (+33) 07.85.11.52.47
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Myriam CANS (dimanche, 02 décembre 2018 14:21)
Bonjour,
J'ai contacté Florence Ponceau, qui m'a indiqué que vous vous occupiez de l'organisation du voyage.
Je suis intéressée par ce voyage mais j'ai besoin d'une semaine pour confirmer mes dates.
Je viendrai sans doute 1 jour avant à Marrakesh, pourriez-vous dans ce cas réserver le même hôtel et vous occuper des transferts aéroport comme prévu ?
Il me reste aussi un questionnement sur la faisabilité du trek. Le niveau est-il adaptable à un débutant ou faut-il être un marcheur confirmé ?
Merci d'avance de vos réponses, bonne soirée
Réponse Myriam CANS (dimanche, 02 décembre 2018 14:31)
Bonsoir Myriam,
Merci de votre demande.
Nous pouvons nous occuper de l'ensemble des réservations des nuitées à Marrakech, avant et après le voyage. Celle-ci sont proposées en chambre double.
Ce trek est de niveau "intermédiaire", avec 4h de marche par jour. Il n'y a pas de difficulté particulière (pas de dénivelé, marche sur terrain dur...) mais de l'entrainement à la marche est vivement recommandé (au minimum pour former les pieds).
Nous restons à votre entière disposition pour vous apporter aide et conseils pour ce voyage.
Au plaisir.
Karen, Mélodie du désert