Trek Yoga désert Maroc


Trek yoga au cœur du désert Marocain

Trek accompagné de Florence Ponceau


A travers le voyage Trek & Yoga, nous vous invitons à parcourir le désert comme votre propre espace intérieur, guidés par toute l'équipe de Mélodie du Désert, et par les grands principes de la philosophie du Yoga introduits par Florence Ponceau.

Ce voyage est une invitation à aller à la rencontre de notre sagesse profonde et innée, au cœur du paysage propice des dunes du Sahara. 

Les pratiques quotidiennes de Yoga nous donneront accès à l'espace du corps, sans entrave, grâce à la discipline posturale (asâna), et à l'espace intérieur, illimité, silencieux, lumineux, grâce à la conscience du souffle (prânâyamah) menant à la méditation (dhyâna). 

Les pratiques quotidiennes (Yoga matin et soir, marches matin et après-midi), nous les partagerons pour aller à la fois vers plus de subtilité et de clarté dans notre perception (de soi, du monde) et plus de disponibilité et de joie (en soi et avec notre environnement).

  • Un trek adapté à tous : débutant & confirmé à la pratique du yoga trek yoga désert marocain
  • Maximum 10 personnes
  • Accompagnement professionnel : Florence Ponceau, professeur en collectif et en individuel
  • Marche & Yoga pendant 6 jours le long des anciennes pistes des caravanes nomades du Sahara
  • Départ / retour depuis Marrakech (possibilité de moduler le voyage sur demande)

TREK YOGA DANS LE DÉSERT MAROCAIN

 

Du 9 au 17 février 2019


Qui accompagne ?

Florence Ponceau a commencé la pratique du Yoga en 2005, et l’enseigne avec passion depuis 2009. 

Elle est diplômée de l’école Sivananda (2008), diplômée d’État en "éducation yoguique" (université de Lille, 2010). 

Elle suit depuis 2010 le Docteur M.V. Bhole (médecin, yoga-thérapeute, chercheur durant 30 ans pour l’Institut de Kaivalyadhama à Lonavla en Inde) pour approfondir les pratiques de Prânâyâma et la compréhension de la philosophie du Yoga. 

Pour approfondir sa connaissance des textes et mieux appréhender les effets thérapeutiques des pratiques enseignées, elle a repris en 2016 une formation complète (de professeur de Yoga et en Yoga-thérapie) auprès de l’école Viniyoga.  Elle vit et enseigne à Orléans.

 

Professeure de Yoga diplômée d’état,

Diplômée école Sivananda,

TYE du RYE (Recherche sur le Yoga dans l'Education)

Formation Yogamrita - Yoga & Ayurveda

Formation de Viniy-Yoga et Yoga-thérapie (en cours)

 

Florence Ponceau

06 08 71 39 37



Programme

  • 9 février : Arrivée à Marrakech. Accueil à l'aéroport et nuitée en Riad au cœur de la médina  (dîner libre)
  • 10 février : Début du voyage pour rejoindre Ouarzazate, puis M'hamid El Ghizlane aux portes du désert. Nuit en bivouac fixe dans les dunes (situé à 15 km du village).
  • 11 au 16 février  : Trek de 6 jours et 5 nuits "la caravane du désert" (niveau intermédiaire : 3h le matin / 1h l'après-midi). Retour à Marrakech le 16 février en soirée, nuit en Riad (dîner libre)
  • 17 février : dépôt aéroport puis vol retour. 

Tarif

Le tarif est de 950 € par personne trek yoga desert maroc

 

Ce tarif comprend : 

  • L'accueil et le dépôt à l'aéroport de Marrakech
  • 2 nuitées en Riad à Marrakech (petit-déjeuner et taxe de séjour)
  • Les transports 
  • La nuitée en bivouac fixe
  • Le trek de 6 jours - 5 nuits
  • L'accompagnement de Mélodie du désert
  • L'accompagnement de Florence Ponceau, professeure de Yoga

Ce tarif ne comprend pas : 

  • Le transport aérien
  • 2 dîners à Marrakech (et selon les horaires des vols, les déjeuners du 9 et 17 février)
  • L'assurance rapatriement
  • Les pourboires et les dépenses personnelles 

Infos & réservation

Agence Mélodie du désert 

@ : melodiedudesert@gmail.com ou formulaire de réservation

Tél : (+33) 07.85.11.52.47

Écrire commentaire

Commentaires: 0