Préparer son trek dans le désert marocain

L'équipement pour le trek - conseils & astuces désert Maroc

 

Chaque trekkeur porte son sac à dos (léger) avec ses affaires nécessaires pour la journée (gourde, appareil photo...). Le reste des affaires personnelles est transporté par les dromadaires. 

L'ensemble des affaires doit tenir dans un sac à dos et un sac de voyageEn plus des vêtements et accessoires de base, nous conseillons de vous munir des équipements suivants, à adapter selon la saison. (liste non exhaustive).

 

L'ensemble des affaires non nécessaires pour le trek dans le désert marocain peuvent être laissé au bivouac fixe.

Préparer son trek dans le désert marocain

Préparer son trek dans le désert marocain : voyagez léger ! 


Ce que doit contenir le sac pour un trek dans le désert marocain

 

L'équipement individuel pour un trek dans le désert :

  • Chemises légères ou tee-shirt non synthétique à manches longues pour la marche
  • Pantalons légers, de randonnée, pour la marche
  • Veste polaire et veste imperméable (décembre à février)
  • Bonnet et gants, collants, blouson (janvier)
  • Serviette de toilette (pour le bivouac fixe et pour le trek)
  • Vêtement du retour (à isoler des autres vêtements, et à laisser idéalement au bivouac fixe)
  • Plusieurs paires de chaussettes (Une étape pied nu ou en chaussette est tout à fait envisageable en cas de maux de pied)
  • L'incontournable chèche : foulard en coton protégeant la tête, la nuque et une partie du visage de la chaleur, du froid, du vent et du sable (possibilité de l'acheter directement à M'hamid pour quelques dirhams, 50 à 75 MAD selon la longueur choisie)
  • Lampe frontale
  • Une grande gourde (1.5 L). Nous fournissons de l'eau minérale du Maroc (bidon de 5L). Afin de réduire au maximum notre impact écologique pendant les treks, nous invitons les trekkeurs à se munir d'une gourde filtrante (type Lifestraw  www.lifestraw.com. Ces gourdes sont obligatoires pour les treks longs (ou micropur)  supérieurs à 7 jours à pied.
  • Une paire de chaussure pour la marche dans le désert, type sandale de sport ouverte (avec une paire de chaussette). Les chaussures de marche hautes et rigides (de montagne) ne sont pas des plus adaptées pour les treks "sables".
  • Un sac de couchage (confort 10° à 15° pour octobre, mars et avril, 5° à 10° pour novembre et février, 0° à 5° pour décembre et janvier)*
  • Papier toilette et un briquet (pour brûler le papier) . Ne pas enfouir le papier dans le sable ou sous une pierre.
  • Lunette de soleil et casquette ou chapeau 
  • Bâtons de marche (conseillé pour les treks longs)
  • Une paire de jumelle (facultatif)
  • Lunette de piscine ou lunette de ski / moto (facultatif) pour les yeux fragiles en cas de tempête de sable
  • Une pochette étanche pour les documents importants
  • Pour les séjours avec enfant, n'hésitez pas à emmener des jeux de poche, de la lecture... 

* Pourquoi les draps ne sont pas fournis ? L'acheminement de l'eau jusqu'au village de Mhamid el Ghizlane ne fonctionne pas correctement toute l'année. L'eau est l'une des denrées les plus rares au village. Nous n'avons ainsi pas la possibilité de garantir des draps propres à chaque départ en trek. 

La trousse médicale de voyage pour un trek dans le désert :
  • Petit matériel de soin (pansements anti-ampoule, pince à épiler, antiseptique...)
  • Produits d'hygiène, le nécessaire pour une toilette sans eau : lingettes, lotion sans rinçage (sans alcool), crème solaire, Produit de rinçage des yeux et du nez, gant de crin (possibilité d'effectuer un hammam au village en fin de trekking)
  • Médicaments : Antalgique, anti-inflammatoire, anti-nauséeux, anti-diarrhéique, antispasmodique, solution réhydratante
  • (ou) La trousse naturelle : HE Origan compact (antibactérien+++), HE menthe poivrée (maux de tête, mal des transports), HE helichryse italienne, HE gingembre (laxatif doux), gélule de propolis (antibactérien), solution à la propolis (blessure, plaie, ampoule), complexe à base de séné (laxatif), psyllium blond (régulateur de transit), charbon actif (pansement intestinal si diarrhée)

Conseils et astuces de voyage pour un trek dans le désert au Maroc

Pendant les treks dans le désert, le confort est sommaire. L'eau est la ressource à économiser avec le plus grand soin (même si les puits ont de l'eau) - excepté pour l'eau de boisson.

 

 

Quelques conseils et astuces pour réduire son besoin d'eau pendant les treks dans le désert : 

  • Vêtements : optez pour des vêtements amples et non synthétiques pour éviter les odeurs de transpiration et le besoin de se doucher. 
  • Cheveux : A défaut de shampoing "classique" nécessitant de l'eau, un lavage à sec avec du bicarbonate peut redonner une sensation de cheveux propres.
  • Crème solaire : préférez les vêtements longs qui couvrent le corps et protège du soleil, à l'application de crème solaire (peu de possibilité de se rincer)
  • Gant de crin : à défaut de douche, se frotter "à sec" avec un gant de crin permet également un nettoyage en profondeur. 
  • Bouillotte : pour accompagner les nuits fraîches à froides de décembre et janvier, la bouillotte peut être bienvenue (conserver l'eau pour la soirée ou nuit suivante).
  • Siwak (bâton à mâcher) : en remplacement de la brosse à dent et dentifrice qui nécessite de l'eau, le bâton de siwak nettoie parfaitement bien les dents (s'achète facilement au Maroc pour quelques dirhams)
  • Hammam et douche au bivouac fixe : L'eau doit également être utilisé avec parcimonie (eau pompée depuis le puits)

 

Autres astuces voyages pour un trek dans le désert au Maroc :

  • Une petite bibliothèque partagée est disponible au bivouac fixe : ne pas hésitez à se servir et à partager. 
  • Le rythme du transit :  la vie nomade provoque régulièrement un changement du rythme du transit. Des aides à la régulation (séné, psyllium, riz complet ...) seront les bienvenus.
  • Appareils photos : Pour tous les réflexes, se munir de plusieurs sacs pour protéger l'appareil (le sable se faufile partout). Ne pas le sortir en cas de vent.
  • Gourde filtrante : pour un voyage au Maroc sans l'achat de bouteille plastique, nous invitons les trekkeurs à se munir d'une gourde filtrante (www.lifestraw.com). Conçu pour éliminer 99% des bactéries, des parasites et des particules en suspension, elle peut être utilisé pour puiser l'eau dans tout type de point d'eau. L'eau ainsi fournit pourra être celle des points d"eau des villages et des puits rencontrés pendant le trek.
  • Bagages : les affaires fragiles (tablettes, PC...) et vêtements dont vous n'aurez pas besoin dans le désert pourront être laissé au bivouac fixe. Ils seront surveillés, et entreposés à l'abris de la chaleur et du soleil.

Ce que Mélodie du désert fourni lors d'un trek dans le désert au Maroc

  • Les tentes. chacun est libre de s'installer sous une tente (solo, double, triple, familiale), sous les étoiles ou dans la grande tente nomade
  • Des petits matelas (sans oreiller)
  • Des couvertures en cas de besoin
  • La tente nomade pour la préparation des repas
  • Le matériel de cuisine (gaz, ustensile de cuisine)
  • Les repas et boissons (thé) pour toute la durée du trek
  • L'eau minérale (bidon 5L) pour les treks "courts", inférieur à 7 jours à pied.

Le matin est prévu un petit déjeuner (thé, café, pain, confitures...), le déjeuner se fait généralement à l'ombre d'un Tamaris (repas froid) et le dîner se prend près du bivouac autour d'un feu (tajine, couscous...). Le thé nomade est proposé à chaque repas. Possibilité de proposer des repas végétariens / végétaliens, et de s’adapter aux allergies et intolérances alimentaires.

L'eau utilisée pour la confection des repas est désinfectée. Pour la boisson, l'eau proposée est de l'eau minérale en bouteille 5L. Il est fortement déconseillé aux trekkeurs de boire l'eau des puits comme les nomades.

 



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