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Trek & Yoga dans le désert marocain

Accompagné de Florence Ponceau


Avec le voyage Trek & Yoga, nous vous invitons à parcourir le désert, accompagnés par l'équipe de Mélodie du Désert, et à l'habiter comme votre propre espace intérieur, guidés par les grands principes de la philosophie du Yoga introduits par Florence Ponceau, professeure de Yoga.

Marcher dans le désert, tout particulièrement à cette saison de l'automne, sera propice pour se relier à l'élément feu, omniprésent dans la nature, dans nos existences, et dans la philosophie du Yoga.

 

La philosophie du Yoga lui accorde une place importante, considérant sa place prépondérante dans la nature sous la forme de la lumière du soleil, dans notre système en tant que "feu digestif" ou luminosité indispensable au sens de la vue, et dans la symbolique en tant que "feu de la transformation".

 

Nous ferons l'expérience de ces différents aspects de l'élément feu à travers la discipline posturale (asâna), la conscience du souffle (prânâyâmah), et durant les marches quotidiennes, avec les yeux grands ouverts sur l'immensité du désert.

Nous partagerons ces pratiques quotidiennes pour accéder à notre propre espace intérieur, illimité, silencieux, lumineux, et à la joie d'être là, ensemble.

 

Florence.


TREK YOGA DANS LE DÉSERT MAROCAIN

 

Du 18 au 24 octobre 2020


Qui accompagne ?

Florence Ponceau a commencé la pratique du Yoga en 2005, et l’enseigne avec passion depuis 2009. 

Elle est diplômée de l’école Sivananda (2008), diplômée d’État en "éducation yoguique" (université de Lille, 2010). 

Elle suit depuis 2010 le Docteur M.V. Bhole (médecin, yoga-thérapeute, chercheur durant 30 ans pour l’Institut de Kaivalyadhama à Lonavla en Inde) pour approfondir les pratiques de Prânâyâma et la compréhension de la philosophie du Yoga. 

Pour approfondir sa connaissance des textes et mieux appréhender les effets thérapeutiques des pratiques enseignées, elle a repris en 2016 une formation complète (de professeur de Yoga et en Yoga-thérapie) auprès de l’école Viniyoga.  Elle vit et enseigne à Orléans.

 

Professeure de Yoga diplômée d’état, diplômée en Yoga-Thérapie

Diplômée école Sivananda,

TYE du RYE (Recherche sur le Yoga dans l'Education)

Formation Yogamrita - Yoga & Ayurveda

Formation de Viniy-Yoga (en cours)

 

Florence Ponceau

06 08 71 39 37

Yoga désert Maroc


Programme

  • 17 octobre : Arrivée au Maroc

Option : Accueil à l'aéroport de Marrakech ou Ouarzazate

Option : Nuitée en hôtel / Riad

  • 18 octobre : Départ de Marrakech et Ouarzazate

Départ de Marrakech (7h30) puis Ouarzazate (13h30) pour rejoindre Mhamid.

Nuitée au bivouac fixe

  • 19 octobre au 23 octobre : Trek de 5 jours et 5 nuits

Niveau "intermédiaire "4h de marche par jour pour rejoindre Mhamid à l'erg Chegaga.

Ce trek progresse d'erg en erg, et est orienté dunes. 

  • 24 octobre : Retour au bivouac en 4x4 (environ 2h de reg).

Après le déjeuner, retour vers Ouarzazate ou Marrakech. 

Option : nuitée à l'hôtel / Riad.

  • 25 octobre : option transfert aéroport

Les options ne sont pas inclus dans notre tarif. Sur demande, nous pouvons proposer un séjour tout inclus et organiser les transferts aéroports, nuitées avant / après le voyage ...

 


Tarif

Le tarif est de 890 € par personne*

Ou, trek yoga desert maroc

 

Ce tarif comprend : 

  • Les transports Marrakech-Mhamid aller-retour (déjeuner compris)
  • La nuitée en bivouac fixe
  • Le trek de 5 jours - 5 nuits et le retour de l'erg Chegaga en 4X4
  • L'accompagnement de Mélodie du désert
  • L'accompagnement de Florence Ponceau, professeure de Yoga

Ce tarif ne comprend pas : 

  • Le transport aérien et les transferts aéroport
  • Les nuitées avant / après le voyage
  • L'assurance rapatriement
  • Les pourboires et les dépenses personnelles 

*pour les tarifs étudiants, contrat partiel, demandeurs d'emplois, nous consulter

**825 € / personne avec un départ / retour de Ouarzazate (déjeuner du 18/10, non inclus)


Infos & réservation

Agence Mélodie du désert 

@ : melodiedudesert@gmail.com ou formulaire de réservation

Tél : (+33) 07.85.11.52.47

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